De la conscience de soi à l’éveil du cœur :
un chemin de libérations…
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De la conscience de soi à l’éveil du cœur :
un chemin de libérations…
Spiritual 'Ease
De la conscience de soi à l’éveil du cœur : un chemin de libérations…
Spiritual 'Ease
Sandrine
Guider, Accompagner, Soutenir
« Être Soi, simplement, en sécurité. »
Qu’est-ce que les KiSS Constellations ® ?
Les Constellations KiSS® sont une méthode innovante, simple et puissante, créée par Carmen Pipola-Steinger.
Complémentaires aux constellations familiales, elles ne se limitent pas à rétablir l’ordre et le sentiment d’appartenance : elles ouvrent à une véritable unité intérieure.
Elles vous proposent un travail sans avoir à raconter ni revisiter le passé. Il suffit de poser une intention… et le processus fait son œuvre. Elles vous aident ainsi à prendre conscience de votre essence profonde. Les transformations vécues à travers les Constellations KiSS® sont durables et agissent en profondeur.
Il s’agit à travers cette méthode de se rencontrer soi-même à niveau plus profond et de ressentir le soulagement de n’avoir plus rien à faire mais simplement de voir !
Elles permettent d’aborder les thèmes essentiels de la vie : traumatismes, relations familiales, santé, éveil, liberté, développement personnel et réalisation de votre plein potentiel.
SIMPLE – Vous gagnez en clarté et trouvez des réponses avec aisance.
SÉCURISANT – Vous évoluez dans un cadre bienveillant où vos émotions et vos besoins sont pleinement respectés et accompagnés.
Il est temps de sortir du drama et de laisser la place aux miracles de la vie!
(KiSS = Keep it Safe and Simple)
Vivre dans la dualité ?
Vivre dans la dualité, c’est percevoir le monde en opposés : bien/mal, juste/faux, réussite/échec, moi/les autres. On se compare, on se positionne, on cherche à être « du bon côté ». La réalité devient binaire, alors qu’elle est en fait beaucoup plus nuancée.
Dans cette dualité naît le jugement : envers soi et envers les autres.
On se dit « je devrais être différent », « je ne suis pas assez », « il/elle a tort ». Le jugement enferme, contracte, coupe du cœur. Il active la peur, la honte et la culpabilité. On vit alors en tension permanente : besoin d’avoir raison, peur de se tromper, peur d’être jugé.
Concrètement, vivre dans la dualité et le jugement, c’est :
- se critiquer intérieurement en permanence
- se comparer beaucoup
- voir la vie en noir ou blanc
- avoir du mal à accueillir ses émotions « inconfortables »
- classer les expériences en succès ou échec
- se sentir séparé des autres… et souvent de soi-même
À l’inverse, sortir de la dualité ne signifie pas « tout accepter sans discernement ».
Cela veut dire reconnaître que nous pouvons être à la fois forts et vulnérables, lumineux et traversés par des ombres, en chemin plutôt que parfaits.
C’est passer du contrôle à l’accueil, et du jugement à la compréhension de soi.
Je découvre New Be
La KiSS Constellation® « New Be » est une invitation à une Nouvelle Conscience — un voyage intérieur profondément transformateur. En accueillant à la fois vos parts d’ombre et de lumière, vous sortez de la dualité et du jugement. Vous accédez à un état d’être neutre, à ce champ du « rien » hors du temps et de l’espace, où l’inconnu devient une terre fertile.
Dans cet espace d’ouverture, il n’est plus nécessaire de vous évaluer, de vous comparer ou de choisir « le bon côté ». Vous retrouvez votre pouvoir créateur et redevenez l’auteur de votre vie. Les changements n’ont plus besoin d’être contrôlés : ils émergent naturellement de cette unité retrouvée.
« NewBe » vous accompagne vers une conscience d’unité, reliée à la source de l’Être — là où le jugement se dissout, l’âme s’apaise… et où tout devient possible.
Infos pratiques
Prochaines dates en ligne
Me contacter
Prochaines dates - présentiel
Dimanche 8 Février – 10h-18h – Plomelin – 6 places
Dimanche 8 Mars – 10h-18h – Plomelin – 6 places
Un trauma ?
Un trauma est une expérience qui dépasse, sur le moment, la capacité d’une personne à y faire face. Ce n’est pas uniquement l’événement en lui-même, mais surtout l’empreinte qu’il laisse dans le corps, le cerveau et le monde émotionnel.
Certains traumatismes peuvent survenir très tôt, parfois même avant la naissance. Nous n’en avons pas de souvenir conscient, mais le corps, lui, peut en garder la trace. Ils peuvent paraître petits ou insignifiants de l’extérieur, alors qu’ils ont été vécus comme trop intenses par le bébé que nous étions.
Le trauma correspond à un système resté bloqué en mode survie après un vécu trop intense. Il continue à réagir comme si le danger était encore là… même lorsqu’il appartient au passé.
Le système nerveux peut réagir de différentes manières lorsqu’il se sent en danger :
Hyperactif (hyperactivation) : le corps reste en alerte permanente. On se sent tendu, agité, prêt à se défendre ou à fuir. C’est la réaction « combat ou fuite ».
Au quotidien, cela peut ressembler à :
difficulté à se détendre, même quand tout va bien
irritabilité, impatience, accès de colère
besoin de tout contrôler
anxiété, pensées qui tournent en boucle
sommeil léger ou insomnies
tensions dans le corps, douleurs, agitation constante
C’est le corps qui reste en mode combat/fuite.
Passif (inhibition / immobilisation) : le système se met en ralentissement. On se sent vidé, figé, coupé de ses émotions ou de son corps. C’est la réaction « sidération / dissociation ».
Cela peut se traduire par :
sensation d’être éteint(e), vidé(e), sans énergie
difficulté à ressentir ses émotions ou son corps
impression d’être “à côté de soi”
procrastination, immobilisme, perte d’élan
isolement, retrait social
sentiment d’être spectateur de sa vie
C’est la réponse d’inhibition / dissociation.
People pleaser (soumission / accommodement) : pour rester en sécurité, la personne s’adapte, fait plaisir, évite le conflit, se sur-ajuste aux autres. C’est la réaction « complaire pour survivre ».
Dans la vie de tous les jours :
dire oui alors qu’on voudrait dire non
peur de décevoir, besoin d’être aimé(e) ou validé(e)
recherche permanente d’harmonie, évitement du conflit
se sur-responsabiliser, prendre soin des autres avant soi
s’excuser tout le temps
difficulté à savoir ce qu’on veut vraiment
C’est la réponse de soumissions / accommodement pour survivre
Je découvre Kintsugi
La KiSS Constellation® « Kinsugi » vous accédez directement à la source de vos blessures — sans avoir besoin de les analyser, de les raconter ou même de savoir précisément ce qu’elles sont. Le processus agit de manière subtile et puissante, en douceur, au rythme juste pour vous — sans drame, sans forcer.
À l’image du kintsugi, l’art japonais qui répare les céramiques avec de l’or, vos fissures intérieures sont honorées et sublimées. Rien n’est effacé : tout est intégré. Ce qui était fragmenté se réunit et devient un ensemble plus beau, plus solide et plus lumineux qu’avant.
Dès le début, une image de guérison intérieure est déjà présente.
Les parts blessées deviennent visibles, se transforment, retrouvent leur place. Avec une intention claire de transformation du traumatisme, votre système s’harmonise naturellement : une unité intérieure nouvelle émerge — alignée, créatrice et profondément vivante.
Infos pratiques
Prochaines dates en ligne
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Prochaines dates - présentiel
Dimanche 15 Février – 10h-18h – Plomelin – 6 places
Dimanche 22 Mars – 10h-18h – Plomelin – 6 places
Je découvre
Dans ce format, vous êtes au cœur de l’expérience : le groupe se met à votre service, pour soutenir votre cheminement.
Cette dynamique collective permet de bénéficier de l’intelligence du groupe tout en restant profondément accompagné·e, sans avoir à vous exposer davantage que vous ne le souhaitez.
Quelle que soit la thématique, c’est possible !
Il suffit de me contacter.
Infos pratiques
🔔 Pour bénéficier de cette prestation, si vous n’avez jamais fait de constellation en groupe ou en individuel, il est nécessaire d’avoir au préalable réalisé un Rendez‑vous Signature (entretien individuel).
Je découvre
Que ce soit parce que les groupes peuvent intimider, parce qu’on a besoin de plus de sécurité pour s’exprimer librement, ou simplement parce que l’échange individuel permet une relation plus intime et personnalisée, la séance en individuel offre un espace entièrement dédié à vous.
Quelle que soit la thématique, c’est possible !
Il suffit de me contacter.
Infos pratiques
🔔 Pour bénéficier de cette prestation, si vous n’avez jamais fait de constellation en groupe ou en individuel, il est nécessaire d’avoir au préalable réalisé un Rendez‑vous Signature (entretien individuel).
Organiser une conférence ou une constellation entre amis, en entreprise ou près de chez vous ?
C’est possible !
Découvrez des éclairages complémentaires sur ces accompagnements dans les articles du blog.
