Le Syndrome de l ‘Imposteur
💡 Le saviez-vous ?
Un thérapeute n’est pas un être dont la vie est absolument parfaite et qui a résolu tous ses problèmes !
Alors que les personnes que j’accompagnais dans leurs projets de reconversion n’avaient de cesse de me dire à quel point je leur apportais des éclairages, que les aidais à porter un nouveau regard et que je les reboostais dans leurs démarches, je me suis longtemps auto-censurée sur l’idée de devenir thérapeute, coach et énergéticienne ou qu’importe le nom qu’on voulait bien me donner.
Syndrome de l’imposteur, vous connaissez ? 😊
Comment aider quelqu’un qui veut changer sa vie, son travail, ses relations familiales, sa santé, son couple quand soi-même on a un couple en vrac, qu’on est en surpoids, qu’on se prend la tête avec les membres de sa famille, que le travail que l‘on fait manque parfois d’intérêt et qu’on ne met pas toujours un sens à ce que l’on vit ?!
Comment demander à quelqu’un de venir me rencontrer pour aller mieux, alors que moi-même, certains jours, je suis au fond du trou ?
Quand je regardais tous ces thérapeutes sur leurs vidéos, toujours avec le sourire, la pêche, l’enthousiasme, je me disais : « mais comment font-ils ? leur vie est-elle si parfaite qu’ils ne rencontrent jamais aucune difficulté qu’elles soient professionnelles ou personnelles ? ».
Alors je me suis dit qu’avant de vouloir aider les autres – ce que je fais sans le savoir depuis des années – j’allais « me soigner » d’abord, être parfaite comme ces personnes en vidéos et ainsi je pourrai asseoir une légitimité…
Et donc, durant ces 15 dernières années, j’ai couru les salons, les thérapeutes, les soins, les cercles, les stages, les formations et j’ai dévoré des tas de livres, d’interviews et de documentaires thématiques.
Les émotions, l’auto-sabotage, la confiance en soi, l’EFT, l’acupressure, la géobiologie, le feng-shui, les huiles essentielles, la lithothérapie, la psycho-généalogie, l’hypnose, méditations, les sons, le chamanisme, les constellations, le Reiki, les soins énergétiques, l’écriture inspirée, les cartes oracles… !
Tout y est passé !
Soyons francs, je ne regrette absolument rien car chaque étape m’a permis d’acquérir de solides connaissances, de faire des rencontres fantastiques, de m’approprier des outils puissants et percutants, et a largement contribué à me faire avancer vers un être mieux.
Mais malgré tout je ne pouvais toujours pas dire que j’étais parfaitement épanouie.
L’auto-coaching revient à décider d’utiliser les outils existants de coaching et de les appliquer pour soi-même et par soi-même pour obtenir les changements que l’on souhaite voir dans sa vie.
L’objectif, en stimulant la notion de travail personnel, est d’apprendre à s’couter en observant ce qui se passe au présent pour transformer son futur.
Et puis un jour j’ai ouvert les yeux…
Certaines personnes – dont la réputation n’est plus à faire – que j’écoute régulièrement et qui m’inspirent ont eu l’audace et l’honnêteté d’agir et parler vrai.
- Merci Jacques Martel d’avoir fait la démonstration de votre irritation disproportionnée mais assumée lors d’une conférence.
- Merci Lilou Macé d’avoir partagé le fait que certaines personnes entravaient votre route lors de la mise en place de vos projets.
- Merci Arnaud Riou d’avoir fait une chronique expliquant que vous vous laissiez aussi envahir par vos émotions.
- Merci Aurore Roegiers d’avoir fait une vidéo disant que rien n’allait plus et que vous vouliez tout changer.
- Merci Sandrine Muller-Bohard d’avoir osé dire que vous traversiez une dépression en 2020.
Merci à vous tous, et à ceux que je n’ai pas encore écouté dans ce sens, de ne pas vous cacher derrière une vidéo de conte de fée où tout semble idyllique et qui nous renvoie encore une fois à ce que nous ne sommes pas et que nous n’arrivons pas à atteindre malgré tous nos efforts quotidiens !
Parce qu’en fait, personne, dans ce monde terrestre ne peut affirmer haut et clair que tout est parfait dans sa vie ! Sinon, ce ne serait pas la VIE !
Chaque jour apporte son lot de surprises plus ou moins agréables ! Et, ce qui va faire la différence c’est la façon dont nous allons aborder les évènements.
Je ne donc suis pas Bouddha et je n’ai pas atteint l’éveil ! 😇
Sur le papier, je ne suis pas parfaite et ma vie ne l’est pas davantage… Mais, mon regard sur elle a changé. Et, dans les faits, je comprends aujourd’hui que TOUT est parfait!
Aujourd’hui, j’assume parfaitement mon nouveau rôle de thérapeute, coach et énergéticienne.
Parce que j’ai compris que mon expérience, mes connaissances et mon regard font que je peux vous accompagner sur un chemin sur lequel j’ai déjà marché, pour mieux le comprendre et dépasser les embûches qu’il contient – parce que je suis passée par là.
Et, tout en continuant à grandir et à me découvrir, tout en poursuivant ma route, vous aider à avancer sur la vôtre.
Si vous avez eu le courage de me lire jusqu’au bout, c’est que vous êtes prêt.e à aller plus avant! 😁
Place à la Joie de Vivre !
Vous sentez que le temps est venu de :
- Vous reprendre en main, de reprendre votre pouvoir ?
- Vous sentir (enfin !) libre d’être pleinement authentique?
- Vous « aligner » avec vous-même et, de fait, avec les autres ?
- Cesser de vous laisser guider par vos peurs ?
- Vous mettre à l’écoute de vos émotions, de vos ressentis & de votre corps ?
