Les Constellations Familiales Systémiques : Qu’est-ce que c’est ?
Les Constellations Familiales: Le Postulat
Chaque système a sa propre existence et tous les membres d’un système sont interreliés : ce que vit une personne a une influence sur l’ensemble du système et ce qui se passe dans le système a une influence sur chacun.
Aussi, les membres d’une famille sont liés entre eux à travers les générations par de puissants liens de loyauté et d’amour (qui peuvent être inconscients).
Ces liens vont amener certaines personnes à prendre ou à reprendre à leur charge le destin d’autres personnes de la même famille.
Ainsi, tout lourd vécu qui n’a pas été assimilé par le système est susceptible d’être transmis.
Et donc, toute problématique vécue dans le présent est liée à un déséquilibre relationnel et émotionnel, inconscient, dans notre système familial.
Définition :
Les Constellations Familiales et Systémiques sont une thérapie brève basée sur le transgénérationnel élaborée par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger.
Elles reposent sur le principe de représentations symboliques, de perceptions émotionnelles, sensorielles et de libres mouvements permettant la mise en lumière des dysfonctionnement du système et de comprendre quelles lois systémiques n’ont pas été respectées, impactant le consultant dans son quotidien.
En effet, selon Bert Hellinger, il suffit de se trouver à une place de représentation d’une personne ou d’un élément du système pour ressentir certaines caractéristiques inhérentes à cette personne ou à cet élément.
L ‘objectif :
Les Constellations Familiales et Systémiques mettent en lumière certains dysfonctionnements dans un système familial, ce qui permet de :
Voir ce qui n’a pas été vu,
Reconnaître ce qui n’a pas été reconnu,
Achever ce qui est resté interrompu,
Se libérer des chaines du passé,
Trouver les ressources en vous qui vous aideront à dépasser ce qui entrave l’atteinte de vos objectifs ou aspirations d’aujourd’hui,
Entamer le processus de réparation qui permet de vivre de manière plus libre et plus épanouie,
En bref, d’accompagner la personne et le système vers un équilibre plus sain.
L ‘Approche Systémique :
La théorie des systèmes – ou systémique – est basée sur un postulat selon lequel tout type de phénomène doit être considéré comme un système, ou peut être conceptualisé selon une logique de système, c’est-à-dire comme un ensemble complexe d’interactions.
En relation d’aide, l’approche systémique, est une méthode psycho-relationnelle qui considère qu’un individu est un être de relations, influencé par différents systèmes : familial, professionnel, social, …
Cela suppose que les individus dépendent les uns des autres et que leurs échanges s’appliquent suivant des règles implicites de communication utilisées le plus souvent de manière inconsciente.
Les Constellations Familiales & Systémiques s’appuient sur des lois qui, si elles ne sont pas respectées, créent un déséquilibre dans le système familial se répercutant sur les membres du clan.
Retrouvez les différentes lois et leurs impacts dans votre quotidien dans l’article ici
Les Lois Systémiques :
Les Constellations Familiales & Systémiques s’appuient sur des lois qui, si elles ne sont pas respectées, créent un déséquilibre dans le système familial se répercutant sur les membres du clan.
Il y en 3 principales et 2 complémentaires :
- L’ Appartenance : A partir du moment où un être est conçu, il prend sa place au sein de sa famille d’origine, rien ne peut lui ôter cette appartenance, pas même la mort. Les liens d’amour existent, même quand on ne les ressent pas ou qu’ils sont inconscient, caché derrière des émotions parasites.
- La Loyauté (ou Trahison) : Tout en honorant les parents qui ont donné la vie, il est nécessaire pour l’individu de trahir son clan en lui tournant le dos afin de prendre sa juste place.
- L’Ordre (ou Hiérarchie) : L’ordre du système, de la famille, respecte l’ordre chronologique, ainsi les parents viennent avant les enfants. Le bon ordre exige aussi que l’on réintègre dans le système familial toutes les personnes exclues : tout le monde doit faire partie du système mais à la bonne place.
- L’Équilibre entre donner & recevoir : Dans tout système vivant les tendances antagonistes s’équilibrent. C’est une loi de la nature. Les relations humaines s’équilibrent entre recevoir et donner, ce qui permet la communication et l’échange. Quand il y a un déséquilibre comme donner sans prendre ou refuser de prendre/recevoir, la personne ne se sent pas libre. Une seule exception : la relation entre parents et enfants : le parent donne, l’enfant reçoit.
- La Résonance ( ou Amour): Quand un membre du clan travaille sur lui, il travaille sur l’ensemble du système. Tout est interconnecté.
Place à la Joie de Vivre !
Vous sentez que le temps est venu de :
- Vous reprendre en main, de reprendre votre pouvoir ?
- Vous sentir (enfin !) libre d’être pleinement authentique?
- Vous « aligner » avec vous-même et, de fait, avec les autres ?
- Cesser de vous laisser guider par vos peurs ?
- Vous mettre à l’écoute de vos émotions, de vos ressentis & de votre corps ?
