SpiritualEase

De la conscience de soi à l’éveil du cœur :

un chemin de libérations…

Guider, Accompagner, Soutenir

De la conscience de soi à l’éveil du cœur :

un chemin de libérations…

Spiritual 'Ease

De la conscience de soi à l’éveil du cœur : un chemin de libérations…

Spiritual 'Ease

Sandrine

Guider, Accompagner, Soutenir

Mon Parcours

“L ‘équilibre n’est pas une condition fixe, mais plutôt un parcours en mouvement où chaque avancée représente une danse entre les diverses forces de la vie.” – Jaë L Phania

Mon Parcours

“L ‘équilibre n’est pas une condition fixe, mais plutôt un parcours en mouvement où chaque avancée représente une danse entre les diverses forces de la vie.” – Jaë L Phania

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé chercher à comprendre l’être humain dans sa globalité comme dans sa spécificité, y compris moi-même !

Après des études en psychologie, j’ai travaillé auprès d’enfants, puis je me suis dirigée vers les ressources humaines : recrutement, formation, orientation, insertion.

Pendant plus de 15 ans, j’ai accompagné les personnes dans leurs transitions professionnelles et le développement de leurs projets.

Cela m’a permis de comprendre les mécanismes du changement et de constater que les émotions qui nous submergent dans ces moments-là ne peuvent avoir pour seule source un historique professionnel.

Alors, j’ai approfondi mes recherches et me suis formée à différents outils permettant non seulement de lever les freins rencontrés lorsque l’on veut effectuer un changement dans sa vie, mais aussi, et de fait, de comprendre ce qui se joue en nous à chaque moment important de notre existence, à travers nos relations, nos expériences et notre façon de vivre au quotidien.

Contenue dans un cadre strict, je me suis vite trouvée confrontée à la frustration réciproque de ne pouvoir aller plus loin dans l’accompagnement proposé pour permettre à chacun d’exprimer son plein potentiel.

Aussi, j’ai décidé de poursuivre ma route de manière indépendante, libre de proposer une prestation qui me ressemble : à la fois pragmatique et spirituelle.

Ainsi, c’est avec joie et humilité que je propose de vous accompagner pour vous permettre d’accéder, par ajustements réguliers, au.x petit.s et grand.s changement.s – personnel.s et/ou professionnel.s – que vous voulez apporter dans votre vie.

A propos de moi

Fière maman d’un jeune adulte, je suis née en montagne, j’ai grandi en campagne et réside désormais en bord de mer.

J’ai exercé une dizaine de métiers (toutes durées confondues) et déménagé une vingtaine de fois.

J’ai grandi en France et j’ai vécu en pays anglosaxons près de 6 ans.
Autant dire que le changement, ça me connaît !

Il y a encore une quinzaine d’années, d’aucun jugeait mon parcours « instable », mais finalement, je ne faisais que suivre mes envies et le courant de la vie.

Aujourd’hui, c’est une force et une richesse que je peux mettre à votre service.

J'aime...

Les animaux, prendre un verre en terrasse au soleil, lire, nager, faire l’étoile de mer dans…la mer! (si vous n’avez jamais essayé, je vous le recommande! C’est une super méthode pour apaiser le mental).
Papoter avec les copines, remplir ma haie de boules de graisse en hiver et observer les oiseaux venir picorer, jouer avec mon chat et le regarder avoir son quart d’heure de folie, la burrata (à la truffe, ça c’est le kif!), entendre parler italien, les musiques qui donnent envie de danser, les chansons de Jean-Jacques Goldman, les films qui font pleurer (ok, je pleure devant tous les films, même les publicités!), les jeux de sociétés (surtout quand je gagne!),…

Et vous, qu’est-ce qui vous met en joie ?

Je n'apprécie pas...

Faire la cuisine, traîner dans les grandes surfaces, faire la chenille dans les soirées, aller chez le dentiste, faire semblant en général, le bruit que font certaines personnes en mangeant bouche ouverte, la sensation désagréable aux dents quand je touche certains types de collier/chaîne, devoir subir la fumée de cigarette des autres dans mon visage, l’irrespect, le manque de savoir vivre en société, la condescendance, l’absence de générosité,…

Et vous, qu’est-ce qui vous prend votre énergie ?

Mes p'tits plus...

Je consomme végétarien et sans gluten.
Je crois en la réincarnation et en l’au-delà, en l’amour et aux énergies.
Je suis convaincue de la force du collectif quand elle au est service du collectif!
En parfaite amateure, je m’essaie à la photographie.
Quand le temps et mon compte en banque le permettent (donc pas bien souvent), j’aime voyager : Ecosse, Irlande, Espagne, Italie…

Mon projet : faire un voyage hors Europe pour mes 50 ans !

Et vous, qu’est-ce qui vous rend unique ?

Mon histoire

Aînée d’une fratrie de trois et responsabilisée très tôt, j’ai très vite été plongée dans la réalité des adultes.
Un besoin vital de mettre du sens à ce que je vivais m’a permis de développer sens de l’observation, de l’analyse et de l’anticipation.

Les milieux dans lesquels j’ai évolué, m’ont fait prendre conscience que, finalement, nous sommes tous confrontés – à un moment ou un autre de notre vie –  à une forme de souffrance (physique, psychologique, émotionnelle), que ce soit dans l’enfance, dans l’âge adulte, dans la vie professionnelle ou personnelle.

Et si tout était lié?

En constatant que je n’étais pas la seule à vivre de telles situations, j’ai eu besoin de comprendre pourquoi nous traversions tous des évènements entravant notre bonheur.

Ainsi, étudier les réactions et interactions humaines,  connaître les origines de nos malaises et surtout trouver des solutions pour en sortir est devenue une véritable quête.

Il m’a fallu de nombreuses années pour mettre des mots sur les maux, les miens et ceux des autres.

Et, aujourd’hui, tout en poursuivant mes investigations, je peux mettre mon parcours, mon expérience et mes découvertes, à votre service.

Cela m’apporte de la joie de pouvoir vous accompagner à poser, vous aussi, de la conscience sur ce que vous vivez, et vous aider à vous sentir plus épanouis dans votre vie.

Mes Connaissances

C’est dans les livres que j’ai d’abord cherché les réponses à mes questions, puis à travers mes propres thérapies et enfin en suivant des formations.

Déçue par les thérapies conventionnelles, je me suis rapidement tournée vers la médecine douce et les thérapies dites “alternatives”, curieuse de voir ce qu’elles apportaient et ce qui les différenciait les unes des autres. J’ai expérimenté et approfondi grand nombre d’entre elles.

Ainsi, mon parcours intellectuel me permet d’avoir des notions en astrologie, EFT, acupressure, décodage biologique, hypnose, géobiologie, Feng shui, huiles essentielles, lithothérapie, et bien d’autres.
La liste est non exhaustive, dans le désordre, et continue de s’allonger au fils du temps bien sûr !

Mes formations

Après avoir fait des études en Psychologie, j’ai travaillé dans les Ressources Humaines, particulièrement dans le recrutement, la transition professionnelle et le développement de projets.

Confrontée aux blocages et impasses dans lesquels les personnes se trouvaient, sans pouvoir apporter de réponses efficientes avec les outils traditionnels mis à ma disposition, je me suis formée sur :

– La Spirale Dynamique
– Les Blessures de Lune noire
– Les Constellations Familiales et Systémiques Intuitives

Encore dans l’optique de comprendre et de mieux aider les personnes qui me font confiance, j’approfondis actuellement mes connaissances en psychogénéalogie.

Je suis assez convaincue que nombre de nos expériences malheureuses d’aujourd’hui ont leur source dans les parcours de vie de nos lignées (voire de nos précédents passages sur Terre).

C’est donc avec ces outils en support que je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même.

Mieux se connaître, c’est s’autoriser à poser des limites à autrui et à vivre selon ce qui est juste et bon pour soi dans l’instant.

Depuis toujours...

D’aussi loin que ma mémoire consciente remonte, j’ai toujours eu un lien étroit avec la spiritualité, me demandant très jeune quel était le sens de ma vie en particulier et de LA vie en général…

J’ai aussi des souvenirs de manifestations particulières dans mon enfance dont il était difficile de parler.

Heureusement, dans mon village, une femme a croisé ma route lorsque j’étais encore toute jeune, parlant librement d’énergies, de contact avec les défunts, de réincarnation, d’hypnose régressive…
Je la remercie encore d’avoir mis les premiers mots sur ce que je vivais, me permettant ainsi de me sentir un peu moins isolée.

J’ai eu de la chance aussi d’avoir deux grands-mères qui avaient la foi. Même si je ne partageais pas toujours leurs vérités, l’une m’a initié aux énergies de Marie et l’autre évoquait régulièrement les énergies angéliques et christiques.

Une tante aussi, en quête d’elle-même, m’a fait découvrir la psychologie, l’astrologie et les oracles.

Ajoutez à ma lignée, une arrière-grand-mère, reconnue pour ses tirages de cartes et un père qui avait du magnétisme…

et me voilà!

Et aujourd'hui...